تمزق عضلات dorian yates

قياسي

من المعروف فسيولوجيا أن العضلات السليمة تكون في حالة مستمرة من الانقباض والارتخاء – النغمة العضلية – سواء أثناء الراحة أو بذل المجهودات العضلية، ومن المتفق عليه علمياً ان العضلة السليمة المدربة جيداً لاتتعرض للإصابة بالشد أو التمزق طالما انها لاتواجه قوة ضغط أكبر من القدرة القصوى لانقباضها اما إذا تعرضت لذلك فقد تتمزق بعض أليافها وربما تتعدى الإصابة إلى ألياف العضلات الأخرى المحيطة بها والمساعدة في الأداء الحركي.إن الاصابة بالتمزق العضلي تحدث عادة أثناء الانقباض العضلي العنيف المفاجئ لمقاومة قوة خارجة لحظة وقوعها عندما تكون العضلة غير مهئية لذلك. وفي هذه الحالة يحدث شد زائد في العضلة على أثره يتمزق الكيس المغلف للعضلات أو بعض الألياف العضلية نتيجة لرفع أثقال بشكل مفاجئ أو أثقال كبيرة فوق طاقة الجسم . والان نستعرض معكم بعض الاصابات التي تعرض لها ابطال كمال الاجسام .

9b1ba9be-7627-4c91-b198-5d9e0b72d00d

دوريان أندرو ياتس ولد في 19 أبريل 1962 في أنجلترا لاعب محترف في كمال الجسام فاز ببطولة مستر أوليمبيا 6 مرات على التوالى من 1997:1992 . يعتبر ممن قاموا بثورة في لعبة كمال الأجسام ، يعرف أسلوبه ب”blood ad guts training” تدريب الدم والأحشاء, يعرف أيضا بعضلات ظهره العملاقة. لحقت به اصابة بالغه ابعدته عن المنافسة لسنوات .

Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s